André Ingebrigtsen
Osteopat D.O
Ser hele kroppen i sammenheng og behandler etter individuelle behov — fra ryggplager til hverdagens «kontorplager».
Hodepine / Svimmelhet
Krystallsyken
Rommet snurrer rundt når du snur deg i sengen. Krystallsyken er den vanligste svimmelhetsformen — og kan ofte løses på én behandling.
Hva er krystallsyken?
Veldig svimmel — veldig plutselig. Du snur deg i sengen, og rommet spinner.
Krystallsyken (på fagspråket benign paroksysmal posisjonsvertigo, BPPV) gir korte, kraftige svimmelhetsanfall som utløses når du endrer hodets posisjon i forhold til tyngdekraften. Det er den desidert vanligste formen for svimmelhet — rundt 80 000 nordmenn rammes hvert år.
Tilstanden er ufarlig og lar seg som regel behandle effektivt.
Hva skjer i kroppen ved krystallsyken?
I hvert øre har du et likevektsorgan med tre væskefylte bueganger som registrerer rotasjon, og to øresteinsorganer med tunge krystaller som registrerer rettlinjet bevegelse.
Av og til løsner krystaller fra øresteinsorganet og forviller seg inn i en av buegangene. Når du beveger hodet, settes væsken — og krystallene — i bevegelse. Hjernen tolker dette som rotasjon, og du blir kraftig svimmel inntil krystallene faller til ro igjen.
Kjenner du igjen disse symptomene?
- Korte, intense svimmelhetsanfall (sekunder til ca. 1 minutt)
- Utløses av hodets bevegelse — særlig å snu seg i sengen, bøye seg ned eller se opp
- Følelse av at rommet roterer
- Kvalme i forbindelse med anfall
- Usikkerhet i balansen mellom anfallene
Vanlige årsaker til krystallsyken
- Traume mot hodet
- Tilstander i det indre øret
- Langvarig sengeleie
- Alder — vanligst rundt 60 år
- Kvinner rammes oftere enn menn
- Beinskjørhet, søvnproblemer, høyt blodtrykk, lavt vitamin D
Dette kan du gjøre selv
- Beveg deg rolig de første dagene — unngå brå hodebevegelser
- Det finnes hjemmeøvelser (Epley/Brandt-Daroff) — men identifisering av riktig buegang er vanskelig på egenhånd
- Sov med litt hevet hodeende
- Unngå selvkjøring i intens anfallsfase
Når bør du oppsøke hjelp for krystallsyken?
Svimmelhet ledsaget av kraftig hodepine, dobbeltsyn, kraftsvikt, talevansker eller hørselstap er røde flagg — kontakt lege/legevakt straks.
Slik behandler vi krystallsyken hos Torp&Co
I klinikken gjør vi en grundig sykehistorie og tester for å fastslå hvilken buegang som er affisert. Deretter bruker vi spesifikke posisjoneringsmanøvre for å føre krystallene tilbake på plass.
Hvor lang tid tar det å bli bra?
Krystallsyken har svært gode utsikter. De fleste blir kvitt symptomene raskt med riktig manøver. Tilbakefall kan forekomme, men behandles på samme måte.
Anbefalte behandlere
Våre osteopater
Usikker på hva du trenger?
Finn riktig hjelp →Tre korte spørsmål — så matcher vi deg med riktig terapeut og time.
Ofte stilte spørsmål om krystallsyken
Hva er krystallsyken?
Krystallsyken (BPPV) er en av de vanligste årsakene til svimmelhet, der løse krystaller i det indre øret beveger seg inn i feil buegang. Tilstanden gir korte (10–60 sek) anfall av roterende svimmelhet ved bestemte hodebevegelser.
Hvordan behandles krystallsyken?
Behandling består av spesifikke hodevridninger (Epley- eller Semont-manøver) som flytter krystallene tilbake på plass. 80–90 % blir bra etter 1–2 behandlinger hos kvalifisert terapeut.
Hvor lenge varer krystallsyken?
Et akutt anfall varer sekunder til minutter, men ubehandlet kan tilstanden vare i uker eller måneder. Med riktig manøver er de fleste symptomfrie innen få dager.
Kan jeg behandle krystallsyken hjemme?
Ja, mange klarer å utføre Epley-manøveren hjemme etter videoinstruksjon, men det er tryggere å få en korrekt diagnose først. Andre svimmelhetstyper krever helt annen behandling.
Når bør jeg utrede svimmelhet hos lege?
Oppsøk lege ved konstant svimmelhet, hørselstap, dobbeltsyn, kraftsvikt, hodepine eller svimmelhet etter hodeskade. Det kan tyde på annen årsak enn krystallsyken.
Relaterte plager i hodepine / svimmelhet
Spenningshodepine
Trykkende, pressende hodepine som starter i nakken og brer seg over hodet? Spenningshodepine er den vanligste formen — og henger tett sammen med muskler du kan jobbe med.
Les mer →Migrene
Pulserende, ensidig hodepine med lys- og lydømfintlighet, kvalme og redusert funksjon — ofte utløst av stress, søvn, hormoner eller nakkespenninger. Vi jobber med nakke, kjeve og livsstilsfaktorer for å redusere anfallene.
Les mer →Klar for å gjøre noe med det?
Møt teamet på Majorstuen. Vi kartlegger plagene dine og legger en plan som faktisk virker.