LIVE ergo-pausestrekk og styrketrening

Vi er her for å sørge for at dine ansatte er friske og opplagte til arbeid.

Torp&Co — spesialister på muskel og ledd — har designet et LIVE trenings- og velværeprogram som man enkelt kan delta på online. Det er hovedsakelig utviklet for å ta vare på helsa til de ansatte, men også for det sosiale — i og med at mange i dag har hjemmekontor.

Øktene blir gjennomført LIVE av våre personlige trenere og terapeuter. De guider dere gjennom, og er tilgjengelige i etterkant av timen slik at det er mulig å stille spørsmål eller få gode råd knyttet til ergonomi.

Våre spesialister bruker ergonomiske teknikker som bidrar til at de ansatte i din bedrift opplever mindre ubehag og plager. Muskel- og skjelettplager som vond rygg, stiv nakke og «musearm» er ofte relatert til statisk kontorarbeid og dårlige arbeidsstillinger. Heldigvis kan enkle tiltak og øvelser forebygge eller minske denne type plager.