Personlig trener hos Torp&Co
Hos oss kan du bygge ditt eget PT program. Velg hvor mange timer du ønsker og hvor ofte du vil trene, så setter vi sammen en pakke som passer perfekt for deg.
Våre personlige trenere
Hva kan en personlig trener tilføre deg og din helse?
Hos oss er alle spesialister innen sitt felt. Ved tett samarbeid mellom både personlig trener og terapeuter har vi det beste grunnlaget for å få deg i ditt livs beste form. Om det innebærer å løpe maraton på under 3 timer, forbedre maksløft i knebøy, få bedre teknikk og kunnskap, eller rett og slett mestre de små tingene i hverdagen – så er vi her for å hjelpe deg.
Vårt fokus ligger på å skreddersy din optimale oppskrift, og sørge for at du når de målene du har satt deg igjennom tett oppfølging.
Vi tar vare på deg og ser dine behov gjennom veiledende samtaler, og vi er opptatt av å skape en trygg atmosfære. Sammen med din PT kartlegger dere hvordan du skal trene best mulig mellom PT timene, og hvordan du skal få maks utbytte av din investering.
Treningstimene og testing foregår på treningsstudioet på Plaza hotel – Sonja Henies plass 3, Oslo. Veiledningssamtaler kan foregå på vår klinikk i Hegdehaugsveien 31 eller etter avtale med PT.

Bestill time
Har du lyst til å starte opp treningen sammen med oss?
På Torp&Co Klinikken tilbyr vi:
Privat trening i nyåpnet studio i Oslo Plazas øverste etasje. Her vil du finne toppmoderne utstyr, og fasiliteter som motstrømsbasseng og badstue – med utsikt over hele Oslo.
Privat trening i eget studio med topp moderne utstyr
PT med bachelorutdanning innen “Livsstilendring og folkehelse” og mange år som håndballspiller på toppnivå.
Skreddersydd trening og kostholdsplaner
Tilrettelagt testing før, under og etter treningsprogram
Kondisjonstesting med topp moderne utstyr
Oppfølging via digitale plattformer
Våre PTer jobber tett med klinikkens terapeuter dersom det er behov for utredning av skader eller plager


Relevante artikler
Tips og triks: Trening etter fødsel
Tekst: Isabelle Nygårds Det er mange kvinner som avstår fra å trene under og etter svangerskapet på grunn av frykt for å gjøre noe som potensielt kan være skadelig. Under gir vår fysioterapeut og personlige trener Isabelle deg noen tips som gjør det lettere å komme i...
Trening under og etter svangerskap: Fordeler
Tekst: Isabelle NygårdsDet er mange kvinner som avstår fra å trene under og etter svangerskapet på grunn av frykt for å gjøre noe som potensielt kan være skadelig. Men det er faktisk mange fordeler med å være fysisk aktiv under og etter graviditet. En fysioterapeut...
Styrketrening: Medisinen som bremser aldring
Tekst: Isabelle Nygårds Helsedirektoratet skrev nylig at «1 av 3 eldre over 65 år faller hvert år. Fallulykker er den vanligste årsaken til at eldre skader seg». Når du blir eldre vil du miste muskelmasse og dermed bli svakere. Aldring er et uunngåelig faktum, men det...