Personlig trener hos Torp og Co
Hos oss kan du bygge ditt eget PT program. Velg hvor mange timer du ønsker og hvor ofte du vil trene, så setter vi sammen en pakke som passer perfekt for deg.
Våre personlige trenere
Hva kan en personlig trener tilføre deg og din helse?
Hos oss er alle spesialister innen sitt felt. Ved tett samarbeid mellom både personlig trener og terapeuter har vi det beste grunnlaget for å få deg i ditt livs beste form. Om det innebærer å løpe maraton på under 3 timer, forbedre maksløft i knebøy, få bedre teknikk og kunnskap, eller rett og slett mestre de små tingene i hverdagen – så er vi her for å hjelpe deg.
Vårt fokus ligger på å skreddersy din optimale oppskrift, og sørge for at du når de målene du har satt deg igjennom tett oppfølging.
Vi tar vare på deg og ser dine behov gjennom veiledende samtaler, og vi er opptatt av å skape en trygg atmosfære. Sammen med din PT kartlegger dere hvordan du skal trene best mulig mellom PT timene, og hvordan du skal få maks utbytte av din investering.
Treningstimene og testing foregår på treningsstudioet på Plaza hotel – Sonja Henies plass 3, Oslo. Veiledningssamtaler kan foregå på vår klinikk i Hegdehaugsveien 31 eller etter avtale med PT.

Bestill time
Har du lyst til å starte opp treningen sammen med oss?
På Torp&Co Klinikken tilbyr vi:
Privat trening i nyåpnet studio i Oslo Plazas øverste etasje. Her vil du finne toppmoderne utstyr, og fasiliteter som motstrømsbasseng og badstue – med utsikt over hele Oslo.
Privat trening i eget studio med topp moderne utstyr
PT med bachelorutdanning innen “Livsstilendring og folkehelse” og mange år som håndballspiller på toppnivå.
Skreddersydd trening og kostholdsplaner
Tilrettelagt testing før, under og etter treningsprogram
Kondisjonstesting med topp moderne utstyr
Oppfølging via digitale plattformer
Våre PTer jobber tett med klinikkens terapeuter dersom det er behov for utredning av skader eller plager

Relevante artikler
Derfor bør du trene Tabata i sommer!
Ikke tid eller lyst til lange treningsøkter nå i sommervarmen? Hvorfor ikke teste noen runder med Tabata i ferien? – treningen som nesten er over før du har begynt! Høyintensiv intervalltrening (HIIT) eller Tabata som det også...
Hvordan trene rumpa raskt og effektivt?
Setemuskulaturen er den største og sterkeste muskelen vi har på kroppen, og krever ivaretakelse for at den skal fungerer optimalt. Så klart er det fint å se på en veltrent bakende i bikini, men det er langt flere grunner til at vi bør trene rumpa enn det estetiske....
Tre effektive mageøvelser!
Visste du at magemusklene er en del av kroppens kjernemuskulatur, og involvert i alt vi gjøre både i hverdagen og på treningssenteret? Kjernemuskulaturen stabilisere kroppen vår, og er viktig for ryggen, men også for bekken, hofter og knær. Kjernemuskulaturen regnes...