Personlig trener hos Torp&Co
Hos oss kan du bygge ditt eget PT program. Velg hvor mange timer du ønsker og hvor ofte du vil trene, så setter vi sammen en pakke som passer perfekt for deg.
Våre personlige trenere
Hva kan en personlig trener tilføre deg og din helse?
Hos oss er alle spesialister innen sitt felt. Ved tett samarbeid mellom både personlig trener og terapeuter har vi det beste grunnlaget for å få deg i ditt livs beste form. Om det innebærer å løpe maraton på under 3 timer, forbedre maksløft i knebøy, få bedre teknikk og kunnskap, eller rett og slett mestre de små tingene i hverdagen – så er vi her for å hjelpe deg.
Vårt fokus ligger på å skreddersy din optimale oppskrift, og sørge for at du når de målene du har satt deg igjennom tett oppfølging.
Vi tar vare på deg og ser dine behov gjennom veiledende samtaler, og vi er opptatt av å skape en trygg atmosfære. Sammen med din PT kartlegger dere hvordan du skal trene best mulig mellom PT timene, og hvordan du skal få maks utbytte av din investering.
Treningstimene og testing foregår på treningsstudioet på Plaza hotel – Sonja Henies plass 3, Oslo. Veiledningssamtaler kan foregå på vår klinikk i Hegdehaugsveien 31 eller etter avtale med PT.

Bestill time
Har du lyst til å starte opp treningen sammen med oss?
På Torp&Co Klinikken tilbyr vi:
Privat trening i nyåpnet studio i Oslo Plazas øverste etasje. Her vil du finne toppmoderne utstyr, og fasiliteter som motstrømsbasseng og badstue – med utsikt over hele Oslo.
Privat trening i eget studio med topp moderne utstyr
PT med bachelorutdanning innen “Livsstilendring og folkehelse” og mange år som håndballspiller på toppnivå.
Skreddersydd trening og kostholdsplaner
Tilrettelagt testing før, under og etter treningsprogram
Kondisjonstesting med topp moderne utstyr
Oppfølging via digitale plattformer
Våre PTer jobber tett med klinikkens terapeuter dersom det er behov for utredning av skader eller plager


Relevante artikler
Unngå belastningsskader!
I min forrige artikkel ga jeg deg enkle tips og triks for hvordan du lykkes i treningsoppstarten etter ferien, og hvordan du skal holde på de gode vanene utover høsten! Like viktig som treningsmotivasjon, rutiner og kontinuitet, er viktigheten av å unngå...
Senk ambisjonsnivået og kom i gang med treningen!
Det er ikke så mye som skal til for oppnå helsegevinst. Husk at litt er bedre enn ingen ting! Du titter på treningstøyet, skoene står klare, men du kommer ikke i gang nå heller. Kjenner du deg igjen? Begynn gjerne med å stille deg selv disse spørsmålene: Vil du ha...
Slik holder du deg aktiv i jula!
Det er jul, og det er tiden for sosiale tilstelninger og tradisjoner. God mat og hygge står på menyen, og det skal bli deilig å roe litt ned og nyte tiden inne med god samvittighet. I løpet av høsten har du kanskje bygget deg opp gode rutiner med jevnlig aktivitet og...