Savner du de små stundene med kollegaene over lunsjen? Eller de fem minuttene ute for å trekke luft? Sosialisering er viktig for fellesskapet og motivasjonen, og det er ofte det første som ryker når hverdagen blir digital.
Torp&Co LIVE trening er ergonomisk stretching, styrketrening og yoga, levert online til bedriften din, på faste tidspunkter. Vi har tilpasset oss «den nye normalen» og fortsetter med det vi er gode på.
Hvorfor LIVE trening
Rettet mot arbeidslivet gir regelmessig trening bedre konsentrasjonsevne, bedre søvn, økt overskudd, og styrker en av de viktigste egenskapene i arbeidslivet: stressmestring.
En virtuell møteplass
LIVE trening gir ikke bare en fysisk helsegevinst, men også muligheten for kollegaer til å møtes på et fast tidspunkt. Noe sosialt å forholde seg til. Du utfører økten alene, men du er ikke alene om å utføre den, det inviterer til latter, smil og samtaler som ikke er jobbrelatert.
En liten energigivende pause i arbeidsdagen, og et tydelig signal til de ansatte om at bedriften bryr seg om helse og velvære.
