Når du har lavt blodsukker fyller du kroppen med mat. Når bilen ulyder, ringer du verkstedet. Når løpeskoene er utslitt, kjøper du nye. Vi prioriterer regelmessig service på det materialistiske som en selvfølge.
Den fulle «stolen»
Hvorfor er ikke kroppen like viktig som bilen, skiene eller iPhonen? En kropp som fungerer optimalt er essensielt for livskvaliteten, likevel lar vi det skure og gå.
De fleste av oss kjenner til «stolen». Stolen, krakken eller kroken bak døren som overraskende nok fyller seg opp med ting daglig. Vi utsetter og neglisjerer. Til slutt raser bunken, og kaoset er komplett. Først da tar vi tak. Når det har gått for langt.
Smerter sprer seg
En smerte som starter i hælen og gir vondt etter 3 km, kan forplante seg til kneet. Knesmerten gir problemer i trappa. Videre utvikler smerten seg til korsryggen, men først et stopp innom hofta fordi du går annerledes. Når hofteleddsbøyeren blir vond er sykling ubehagelig, selv om du har googlet deg fram til at sykling skal være bra rehab for hæl- og knesmerter.
Før du vet ordet av det har du smerter i foten, hofta, kneet og korsryggen. Hvorfor? Fordi du ikke tok tak i smertene da de debuterte i hælen. Skal du unngå at stolen fylles opp, må du ta tak når problemet oppstår, ikke når haugen raser.
Torp&Co er en tverrfaglig klinikk for muskler og ledd. La målsetningen fremover være en ryddig stol. Book time hos oss i dag.
