Dagens hektiske livsstil, med overflod av informasjon fra internett, sosiale medier og andre kanaler, overbelaster nervesystemet og gir stress og tretthet. Hode- og ansiktsmassasje er ikke bare avslappende, men har også flere fysiske og mentale helsefordeler.
Hvorfor hodemassasje
Nakke og skuldre støtter hodet, og det er her spenninger og smerter ofte sitter. Spenninger i muskler og bindevev rundt hodet kan begrense sirkulasjonen, og dermed tilførselen av næringsstoffer og oksygen. Hodepine, migrene og kjevesmerter er ofte forårsaket av stress, spenninger, nervøsitet og intens konsentrasjon.
Hodet og ansiktet må være avslappet for å fungere optimalt, slik at vi holder oss friske og våkne, og kjenner glede og overskudd.
Effektene
- Avslapning og stressreduksjon
- Økt blodsirkulasjon
- Stimulerer lymfesirkulasjonen
- Forhindrer hodepine og migrene
- Stimulerer sentralnervesystemet
- Styrker sansene, syn, hørsel, lukt og smak
- Forbedrer hudens elastisitet
- Reduserer hevelse
Regelmessige besøk hos massøren har også en forebyggende effekt, du rekker rett og slett ikke å bli så stiv mellom hvert besøk. Har du aldri prøvd hodemassasje? Da er det på tide.
