Bedriftsmassasje

Muskel- og skjelettlidelser er en av de største årsakene til sykefravær vi i Norge ser i dag. Statiske arbeidsstillinger gir ofte muskelspenninger og det finnes mange arbeidsrelaterte årsaker til at belastningsskader og muskelspenninger oppstår — som ensformige bevegelser, tunge løft, stress, dårlig holdning, lite tilrettelagt ergonomisk arbeidsplass, statisk arbeid, mye stillesitting og inaktivitet er noen av dem.

Stress på jobben kan bli kronisk

Stress på jobben oppstår gjerne ved høyt arbeidspress. Knappe tidsfrister og utfordringer som nesten kan feles uoverkommelige. Det sympatiske nervesystemet settes i gang ved stresshormoner, som ber kroppen om å bli i beredskap. Blodtrykket stiger, hjertet jobber fortere, pusten er overfladisk og raskere, musklene trekker seg sammen og oppmerksomheten øker. Man kan føle seg både engstelig, nervøs og opphisset. Når denne type stress er vedvarende kan det utvikle seg til kronisk stress — hvilket i det lange løp kan virke ødeleggende på helsen.

Tekniske hjelpemidler gjør at vi beveger oss mindre

Tekniske hjelpemidler som datamaskiner og smarttelefoner kan øke produktiviteten, men fører ofte til inaktivitet i løpet av arbeidsdagen, noe som igjen kan gi muskelspenninger. Bedriftsmassasje kan bidra til å forebygge dette, samt økt fokus på bevegelse og aktivitet underveis i arbeidsdagen.

Effekten av massasje på arbeidsplassen

Massasje er en trygg og effektiv fysikalsk behandlingsform som passer for de aller fleste. Massasje som behandlingsform kan være en god metode for å forebygge og behandle spent muskulatur og belastningslidelser. I utgangspunktet er det friske arbeidstakere som mottar forebyggende behandling for å få løst opp muskelspenninger og redusert stressnivået. Dersom spenningen og belastningslidelsene virkelig setter seg i kroppen må det ofte flere behandlinger til for å få løsnet opp i. Da minker faren for kroniske plager.

Spent muskulatur hindrer god blodsirkulasjon

For at muskulaturen skal fungere optimalt er det viktig med god blodsirkulasjon. Ved anspent muskulatur avklemmes årer og vener. Avfallsstoffer bygger seg opp, grunnet for lite oksygen, hvilket irriterer smertereseptorene. Når smerter brukes gjerne andre muskler for å kompensere og nye spenninger oppstår. Massasje øker blodsirkulasjonen slik at oksygen og næringsstoffer for bedre passasje til musklene og avfallsstoffene frigjøres. Spenninger og smerter avtar, og bevegeligheten i muskulaturen og blodsirkulasjonen øker.

Bedriftsmassasje gir fritak fra fordelsbeskatning

De ansatte: blir ikke beskattet for fordelen. Bedriften fører utgiftene i regnskapet sitt, og bedriftsmassasje har skattemessig like rammebetingelser som øvrig bedriftshelsetjeneste. Forutsetningen er at massasjebehandling tilbys alle ansatte og er forebyggende.