Trening med fysioterapeut
Visste du at våre fysioterapeuter også har inngående kunnskap om trening, og kan hjelpe deg med både treningsplan, veiledning og gjennomføring?
Fysioterapeuter hos Torp&Co
Fysioterapeuter jobber for å optimalisere din fysiske funksjon ved hjelp av forebyggende, behandlende og rehabiliterende tiltak. Ofte kombineres behandling med øvelser du kan gjøre hjemme eller på treningssenter, men timer med fysioterapeut kan også være rene treningstimer!
For mange oppleves trening med fysioterapeut både trygt og nyttig på grunn av kompetansen deres innen anatomi, sykdomslære, fysiologi og treningslære. Med våre fysioterapeuter er du i trygge hender, enten det dreier seg om opptrening av et kne, et vond rygg eller en hofte som er operert. Fysioterapeutene hos oss kan også hjelpe deg over dørstokkmila slik at du kommer lettere i gang med egentrening. De lager opplegg til deg og bistår deg i oppstart med treningen slik at du blir trygg på teknikk og utførelse. Kanskje er dette det lille pushet du trenger for å ta tak i det kneet som skurrer litt når du skal på tur, ryggen som murrer når du har kjørt bil en stund eller skulderen som gjør at du vegrer deg for lek med ungene?
Trening i trygge omgivelser
Fysioterapeutene gir deg ikke bare et program med hjem, men følger deg tett opp i treningsstudioet der du er 1-1 med din terapeut. Dette gir deg ro og trygghet i treningen. Kravene vi har til aktivitet og en velfungerende kropp er mange og ulike, vi er her for å hjelpe deg!
Book time for trening med fysioterapeut i dag!
Relevante artikler
Kom deg ut, det er vår og løpetid!
Våren er i gang, sommeren ligger for våre føtter og du er kanskje godt i gang med løping allerede! Eller har du ambisjoner om å komme i gang snart, veldig snart..! Løping er en fantastisk aktivitet som stort sett alle kan få til. Det er lett tilgjengelig, og godt for...
Hva må du tenke på når du skal kjøpe nye joggesko?
Markedet renner over av joggesko som lover det meste, og det kan være vanskelig å navigere seg frem i jungelen. Skal du ha mye demping, lite demping, høy eller lav såle? Må du velge et bestemt merke? Er en god sko synonymt med en dyr sko? Jeg opplever ofte...
Hvorfor får jeg vondt i korsryggen?
Murring, stivhet, slitenhet og «et bånd som sitter over nedre del av ryggen» er bare noen av beskrivelsene pasienter bruker om sine korsryggplager. Ryggsmerter er en av hovedårsakene til at pasienter oppsøker både meg og andre terapeuter. Men hvorfor får du vondt i...