Jeg ser kundens behov og tror på en kombinasjon av funksjonell styrketrening og utholdenhetstrening.
Jeg er sertifisert personlig trener og kostholdsveileder, med en bachelorgrad i fysisk aktivitet og ernæring fra Høyskolen Kristiania. Min lidenskap for helse og fitness startet da jeg var aktiv turner og turntrener, og jeg har siden da utviklet min kompetanse innen styrketrening, balanse og koordinasjon, hurtighet, kondisjon og skadeforebyggende opptrening. Min erfaring som turntrener har lært meg viktigheten av å ha en sterk, smidig og fleksibel kropp, og jeg bruker denne kompetansen til å hjelpe mine kunder å øke både sin fysiske og psykiske helse.
Jeg ser kundens behov og tror på en kombinasjon av funksjonell styrketrening og utholdenhetstrening, for en bedre helse og livskvalitet. Min interesse for forebygging av livsstilsykdommer er stor, og jeg jobber med mine kunder for å hjelpe dem å leve ett lykkeligere liv i den kroppen de skal ha livet ut. Jeg er opptatt av å skape en relasjon, og er stolt av å være en del av mine kunders helse- og treningsreise. Det er viktig for meg å se kundens verdier, og jeg ser frem til å hjelpe deg å oppnå dine mål!
Jeg tilbyr PT timer 1:1 og gruppetimer.
