PT Small Group: 3-6 personer

PT Small Group er i vinden som aldri før. Her får du og dine treningsvenner skreddersydde treningsprogrammer og tett oppfølging av samme PT. Det er sosialt, utfordrende og ikke minst resultatgivende. Mye fordi du har heiagjengen ved din side.

Dere som en gruppe trenger ikke ha samme målsetninger, utgangspunkt eller forutsetninger. Fordelen med PT Small Group, er at alle får personlig oppfølging og tilrettelagt trening, men samtidig fungerende i en gruppe.

PT Small Group timene foregår i utgangspunktet i treningsstudioet på Radisson Plaza hotel, hvis ikke annet blir avtalt med veileder. Trening kan også foregå utendørs med f eks testing, løpeteknikk, konkurransetrening trappetrening osv.

 

Ta kontakt med vår PT Christian Torp for informasjon om priser og muligheter for deg og dine venner:

E-post: christian@torpogco.no
Tlf: 922 00 237

Relevante artikler

En treningsordbok

En treningsordbok

Du vil finne tilbake til den gode formen og sunne rutinene. Avisene skriver om økt forbrenning, og ekspertene spår hvilke treningsmetoder vi vil se mer til i tiden fremover. Men, det er ikke alltid like lett å navigere seg i dette landskapet: Hvor skal man begynne og...

les mer
Fem øvelser som gjør ryggen din glad!

Fem øvelser som gjør ryggen din glad!

I min forrige artikkel snakket jeg om korsryggplager og hvorfor så mange opplever murring, stivhet, slitenhet og «et bånd over korsryggen». Jeg beskrev ryggen som en trassig treåring som ikke har lyst til det du har lyst til. Du blir sur, ryggen er sur og hverdagen...

les mer