Vi tilbyr trening på klinikken eller på din bedrift

Tett samarbeid mellom terapeutene sikrer deg den mest effektive behandlingen

Hva ser du etter?

Priser

Trening

Redcord

Trening

PT SMALL GROUP

Trening

Har du lyst til å starte treningen med oss?

Ta kontakt med oss om personlig trening så setter vi opp et godt treningsopplegg sammen!


Relevante artikler

Derfor bør du trene Tabata i sommer!

Derfor bør du trene Tabata i sommer!

Ikke tid eller lyst til lange treningsøkter nå i sommervarmen? Hvorfor ikke teste noen runder med Tabata i ferien? – treningen som nesten er over før du har begynt! Høyintensiv intervalltrening (HIIT) eller Tabata som det også...

les mer
Hvordan trene rumpa raskt og effektivt?

Hvordan trene rumpa raskt og effektivt?

Setemuskulaturen er den største og sterkeste muskelen vi har på kroppen, og krever ivaretakelse for at den skal fungerer optimalt. Så klart er det fint å se på en veltrent bakende i bikini, men det er langt flere grunner til at vi bør trene rumpa enn det estetiske....

les mer
Tre effektive mageøvelser!

Tre effektive mageøvelser!

Visste du at magemusklene er en del av kroppens kjernemuskulatur, og involvert i alt vi gjøre både i hverdagen og på treningssenteret? Kjernemuskulaturen stabilisere kroppen vår, og er viktig for ryggen, men også for bekken, hofter og knær. Kjernemuskulaturen regnes...

les mer