Treningstips

Torp&Co MEMBERSHIP

Vil du komme i form og bli sterkere? Eller trenger du hjelp til å forebygge skader, samtidig som du øker treningsinnsatsen? Da er vårt nye medlemskap perfekt for deg!

Torp&Co har over 15 års erfaring som spesialister på muskler og ledd, og vårt viktigste fokus er å ta vare på kroppen din. Med kunnskap fra alle våre faggrener, tilbyr vi med Torp&Co Membership et helhetlig treningstilbud, som er skreddersydd for å hjelpe deg å nå dine mål.

Som medlem hos oss får du

  • Tilgang til vårt nyoppussede lokale i Bogstadveien, med fasiliteter og treningsutstyr i toppklasse.
  • Ukentlig trening med personlig trener, samt tid og rom for egentrening.
  • Personlig oppfølging fra våre spesialister på trening, muskler og ledd.
  • Være en del av et lite og unikt fellesskap av treningsinteresserte. 
  • Mulighet til å legge til tjenester som fysikalsk massasje og kostholdsveiledning i medlemskapet.

Velg mellom fire medlemskap. Fast månedlig pris, med eller uten binding. 

Lurer du på hvilket medlemskap som er riktig for deg?

Vi vil gjerne invitere deg til en prøvetime med en av våre personlige trenere. Prøvetimen består av en kort introduksjonsprat, der målet er å forstå dine behov, preferanser og mål. Deretter får du en skreddersydd 55-minutters treningsøkt, som er en forsmak på hva du kan forvente av et medlemskap hos oss. Etter økten diskuterer vi hvilket medlemskap som passer best for deg og dine behov.

Book en kostnadsfri prøvetime.

Les mer om våre medlemskap og priser.

Book en konsultansjon
hos oss i dag

Relevante artikler

Slik lykkes du med treningen!

Slik lykkes du med treningen!

Det er ikke så mye som skal til for oppnå helsegevinst. Husk at litt er bedre enn ingen ting! Du titter på treningstøyet, skoene står klare, men du kommer ikke i gang nå heller. Kjenner du deg igjen? Begynn gjerne med å stille deg selv disse spørsmålene: Vil du ha...

les mer
Tren Tabata i sommer!

Tren Tabata i sommer!

Ikke tid eller lyst til lange treningsøkter nå i sommervarmen? Hvorfor ikke teste noen runder med Tabata i ferien? – treningen som nesten er over før du har begynt! Høyintensiv intervalltrening (HIIT) eller Tabata som det også...

les mer
Hvordan trene rumpa raskt og effektivt?

Hvordan trene rumpa raskt og effektivt?

Setemuskulaturen er den største og sterkeste muskelen vi har på kroppen, og krever ivaretakelse for at den skal fungerer optimalt. Så klart er det fint å se på en veltrent bakende i bikini, men det er langt flere grunner til at vi bør trene rumpa enn det estetiske....

les mer