Treningstips
Artikler - Torp og Co
Behandling
Den svært vanlige, men underdiagnostiserte migrenen
Treningstips
Trappeløp – ganske enkelt helt genialt!
Treningstips
Fine armer til sommeren handler om mer enn spesifikke armøvelser.
Behandling
Trykkbølgebehandling
Behandling
Hvorfor får jeg vondt i korsryggen?
Treningstips
Fem øvelser som gjør ryggen din glad!
Treningstips
Denne våren slår jeg et slag for rumpa!
Treningstips
Kom deg ut, det er vår og løpetid!
Projects
Strong Not Silent 2021
Behandling
Den vonde nakken – akutte nakkesmerter
Treningstips
Hva må du tenke på når du skal kjøpe nye joggesko?
Behandling
Slik unngår du beinhinnebetennelse!
Behandling
Du trenger ikke være toppidrettsutøver for å få jumpers knee!
Behandling
Vondt i tommel ved løft og grep? Kanskje du har«ammetommel»?
Projects
Johanne Killi – Veien til OL
Ergonomitips
Fysioterapeutens beste tips til hjemmekontoret!
Ergonomitips
7 gode grunner til LIVE pausestrekk!
Ergonomitips
Hva kan din bedrift få ut av Torp&Co LIVE trening?
Hverdagstips
Nytt år og nye muligheter til å utsette smerter i kroppen!
Behandling
Stiv i nakken og vondt i hodet? Du er ikke den eneste!
Behandling
Den vanskelige, frosne skulderen
Behandling
Smerter i stortåen som skaper problemer i hverdagen?
Behandling
Ultralyddiagnostikk i undersøkelsen
Behandling
Nålebehandling
Behandling
Helseforsikring
Behandling
Slyngebehandling i Redcord
Hverdagstips
Søvn spiller hovedrollen for min prestasjon på jobb og trening!
Ergonomitips
Har hjemmekontoret gitt deg musearm? Her er rådene du trenger!
Treningstips
Trening etter graviditet
Treningstips
Trening når du er gravid!
Behandling
Hvorfor har jeg vondt i bekkenet når jeg er gravid?
Treningstips
Grepene som gjør det lettere å takle høstmørket!
Treningstips
Hvordan skal du komme deg på trening i høstmørket?
Treningstips
Vondt i achillessenen under trening eller i hverdagen? Ikke ignorer det!
Treningstips
Skal du dra på trening selv om du er støl?
Treningstips
Styrke eller utholdenhetstrening, hva bør du prioritere?
Treningstips
Tre effektive mageøvelser!
Treningstips
Hvordan trene rumpa raskt og effektivt?
Treningstips
Er du klar for Norgesferie? Unngå disse tabbene før du legger ut på tur!
Treningstips
Tre effektive øvelser i sommervarmen!
Treningstips
Den geniale kettlebellen!
Treningstips
Vondt under foten? Kanskje du har plantar fascitt!
Behandling
Supersole – Dynamiske innleggssåler
Ergonomitips
Unngå hjemmekontorplager med gode råd og øvelser!
Hverdagstips
Koronatid betyr nye hverdagsrutiner og mulighet for hjemmetrening!
Treningstips
Slik «vekker» du rumpa til live
Ergonomitips
Slik blir du kvitt nakkesmertene!
Styrketrening
La oss for alvor avlive noen myter rundt styrketrening damer!
Ergonomitips