Artikler – Torp & Co

Treningstips

Tips og triks: Trening etter fødsel

Hverdagstips

Trening under og etter svangerskap: Fordeler

Treningstips

Styrketrening: Medisinen som bremser aldring

Treningstips

Løp smart og effektivt – med tre nøkkeløkter

Treningstips

Fordeler med styrketrening

Treningstips

Klar for langrennssesongen?

Behandling

Kiropraktor: Førstegangskonsultasjon

Behandling

Migrene? Ta PIN-testen!

Behandling

Den underdiagnostiserte migrenen

Treningstips

Torp&Co MEMBERSHIP

Treningstips

Slik lykkes du med treningen!

Behandling

Fibromyalgi: Når smertene tar over kroppen.

Treningstips

Tren Tabata i sommer!

Behandling

Krystallsyken?

Treningstips

Hvordan trene rumpa raskt og effektivt?

Treningstips

Tre effektive mageøvelser!

Treningstips

Trappeløp – spenst, styrke og kondisjon.

Treningstips

Kom deg ut, det er vår og løpetid!

Treningstips

Hva må du tenke på når du skal kjøpe nye joggesko?

Behandling

Hvorfor får jeg vondt i korsryggen?

Treningstips

Fem øvelser som gjør ryggen din glad!

Treningstips

Unngå belastningsskader!

Treningstips

Slik holder du deg aktiv i jula!

Hverdagstips

Torp&Cos julegavetips!

Hverdagstips

Når både kropp og sinn spiller inn!

Behandling

Den underdiagnostiserte migrenen

Treningstips

Trening når du er gravid!

Behandling

Hvorfor har jeg vondt i bekkenet når jeg er gravid?

Behandling

Videokonsultasjon!

Treningstips

En treningsordbok

Treningstips

På jakt etter økt forbrenning?

Treningstips

Fjellferie? Unngå disse tabbene før du legger ut på tur!

Prosjekter

Strong Not Silent 2022

Behandling

Bli kjent med: Christian Thorbjørnsen

Treningstips

Trening og behandling etter COVID 19 og andre infeksjonssykdommer

Behandling

Treningstips

Tilbake til trening og kamp

Treningstips

Høyintensiv trening = Helsegevinst!

Hverdagstips

Sporty julegavetips!

Behandling

Den besværlige hofteleddsbøyeren

Styrketrening

Styrketrening for nybegynnere, dette bør du tenke på!

Treningstips

Hjerterehabilitering? – Vi hjelper!

Hverdagstips

Treningstips

Adrenalinrush på godt og vondt!

Hverdagstips

Hvordan knekke koden og bli en person som elsker fysisk aktivitet?

Treningstips

Hvordan komme i gang med trening etter ferien?

Treningstips

Bør statisk styrketrening inngå i treningsøkten din?

Treningstips

Er sit ups farlig?

Treningstips

Fine armer til sommeren handler om mer enn spesifikke armøvelser.

Treningstips

Denne våren slår jeg et slag for rumpa!

Prosjekter

Strong Not Silent 2021

Behandling

Den vonde nakken – akutte nakkesmerter